Hjelpetelefon med nummer 116 123

116 123 er et internasjonalt nummer for mennesker som er ensomme eller i psykisk krise. Tjenesten er åpen for alle, hele døgnet, hele året, og det er gratis å ringe.

Det er Mental Helse som er tildelt et felles internasjonalt nummer innefor EU/EØS-området. Dette betyr at uansett hvilket land du er i innenfor området, kan du ringe 116 123 hvis du trenger hjelp eller har behov for noen å snakke med. Du vil da komme til hjelpetjenesten i det landet du er i.

Hjelpetelefonen har fra 2-4 linjer åpne i døgnet. Den er best bemannet på kveld og tidlig natt, da er pågangen størst.