Når du ringer nødnumrene over, oppgi alltid:

Hvem som ringer
- Navn
- Telefonnummer
- Hvor det ringes fra

Hva
- Hva har hendt?
- Antall skadede?
- Alvorlige skader?
- Fastklemte personer / personer savnet?
- Røykskader / drukning?

Hvor
- Nøyaktig stedsangivelse

Andre hjelpetelefoner

• Arbeidslivstelefonen 22 56 67 00.
  Åpen mandag - onsdag: 09.00 - 15.00, torsdag:  09.00 - 18.00, fredag :09.00 - 15.00.
  Chat tirsdag: 12.00 - 15.00 og torsdag: 12.00 - 17.00.

• Brukerstyrt senter, Sagatunvg. 47B i Hamar. Tlf 400 913 68 - 911 46 749. (Dagtid)

• Hjelpetelefonen Mental Helse 116 123. Alltid åpen.
  For foreldresupport, chat og telefon, tast 2.
   
• Hjelpetelefonen for seksuelt misbrukte 800 57 000 - Døgnåpen.
   
• Kirkens SOS-telefon: 22 40 00 40. Døgnåpen krisetelefon. Du kan også skrive til Kirkens SOS på chat her
   
• Psykososial krisehjelp, hverdager 08.00 - 15.30: 916 03 327.
  Interkommunalt kriseteam, fredag 16.00 - mandag 08.00, samt på helligdager: 952 41 155 
   
• Rustelefonen 08588. 
   
• Røde Kors-telefonen for barn og ungdom: 800 333 21. Vi holder åpent alle hverdager mellom klokka 14.00 og 20.00. 
   
• Si det med ord - anonyme meldinger hele døgnet, chat  8.00 - 23.00.
  www.sidetmedord.no
   
• Vern for eldre. Kontakttelefon for deg over 62 år. Kontakttelefonen 800 30 196 er oppe mandag - fredag klokka 09.00 - 15.00.