Frisklivskurs Ta styringTA STYRING!


Kurset er for deg som er mellom 25-50 år og som sliter med helseutfordringer. Målet med kurset er at den som deltar får mere kunnskap om hvordan leve med helseutfordringer, samt hvordan mestre hverdagen bedre på tross av sine plager. Det er også et mål at kursdeltakerne øker sin deltakelse på jobb eller i annen aktivitet.

 

  • Kurset går over 6 ganger og starter 21.januar.
  • Kursdeltakerne har en individuell samtale med kursledere før oppstart og evt individuelle avtaler underveis
  • Kursdeltakerne må være motivert for en endring og jobbe aktivt med oppgaver mellom kursdagene
  • For å melde deg på kurset kan du ta kontakt med din fastlege, eventuelt ta direkte kontakt med Frisklivssentralen for mer informasjon.

Kursinvitasjon

Last ned tilleggsinformasjon om kurset. (For henvisere)

 

Kurset TA STYRING startet som et samarbeidsprosjekt mellom Sykehuset innlandet, avdeling Ottestad og Frisklivssentralene i Hamar, Stange og Ringsaker.

 

logo frisklivssentralen