Frukt og grønnsaker - illustrasjonsfoto fra PixabayKurset, som går fem tirsdager, tar utgangspunkt i Helsedirektoratets anbefalinger for ernæring og fysisk aktivitet.

- Vi håper kurset vil gi inspirasjon til å lage gode og sunne matretter, sier kursholder Heidi Lønrusten Gundersen.

  • Sted: Frisklivssentralen lokaler i Ankerskogen (4. etasje)
  • Tid: Klokken 12.00 - 14.00
  • Datoer: 5. april, 12. april, 26. april, 3. mai og 24. mai
  • Kursavgift på kr. 300,- dekker kokebok og kursmateriell

PÅMELDING:
frisklivssentralen@hamar.kommune.no
Telefon 915 22 498
Begrenset antall plasser. Meld deg på nå.

Vi ønsker å inspirere til endring av levevaner under mottoet «Små grep - stor forskjell”!