Kom i gang-kurs på Espern for deg som er 16-25 år
31.januar starter det kurs for de i alderen 16-25 år som ønsker veiledning i å komme i gang med trening og livsstilsendring. Tilbudet er et samarbeid mellom Frisklivssentralen i Hamar og Stange og Espern.
Kurset går over 12 uker på Espern aktivitetspark der gruppa møtes torsdager kl 19.00-20.30. Deltagerne kan trene på gruppetreninger og i treningsstudio utenom kursdagene i kursperioden. Kursavgift kr 1200,- betales i forkant av kurset. Kontakt Frisklivssentralen eller Espern for påmelding.
Her finnes mer info om kurset på Espern
