Hva skjer på kurset?

  • Du gjør praktiske og mentale forberedelser til å stumpe røyken/slutte med snus
  • Du lærer og trener på teknikker
  • Du stumper røyken/slutter å snuse
  • Du får støtte og oppmuntring fra andre i samme situasjon
  • Du lærer om hvordan du skal holde deg røykfri / snusfri


Når du deltar på slike kurs viser erfaring at du mangedobler dine sjanser for å lykkes sammenlignet med om du slutter helt på egen hånd.

NÅR OG HVOR?

  • Oppstart: Torsdag 28.10 kl 17.30-19.00Adobestockphoto viser brukket sigarett
  • Kursdatoer: 28.10, 04.11, 11.11, 16.11, 18.11, 25.11
  • 6 samlinger som varer en og en halv time 
  • Sted: Møterom 305 i 3.etasje i Ankerskogen

PRIS: Kr 300,- Faktura ettersendes

KURSLEDER: Dagrun Stengel Lunde