Vi vet at mange barn og ungdommer syns hverdagen er litt rar nå, og har mange forskjellige spørsmål. Noen har det vanskelig hjemme fra før, og får det ekstra vanskelig nå som man må være så mye hjemme. 

På denne siden har vi samlet opp en del telefonnummer du kan ringe til og nettsider du kan gå inn på. Her kan du få hjelp uansett om du har det vanskelig selv, kjenner en venn som har det vanskelig, eller bare har lyst til å snakke med noen om det du lurer på. 

Altblirbra

 

Kontakttelefon for barn og unge i Innlandet

Hvis du er bekymret eller har spørsmål om koronaviruset og vil snakke med noen kan du ringe hit. 

Telefon: 46 88 00 63 (hverdager klokka 8-18)
 


Ung.no

Her finner du mye nyttig informasjon om koronaviruset, og gode råd hvis du synes det er vanskelig å være mye hjemme med familien din. Du får også tips til ting du kan gjøre så det ikke blir så kjedelig!  

Internett: https://www.ung.no/korona

 

Kors på halsen (Røde Kors)

Gratis, trygt og anonymt for deg som er under 18 år. Her kan du prate med eller skrive til voksne som er frivillige i Røde Kors. Du kan også snakke med andre på dine alder.

Telefon: 800 333 21 (mandag-fredag klokka 14-22)

Internett: https://korspaahalsen.rodekors.no/ (her kan du chatte også)

 

Alarmtelefonen for barn og unge

Nå som skolene er stengt vet vi at noen unge må tilbringe mer tid sammen med voksne som ikke er trygge for dem. Er du en av dem, eller kjenner du noen som ikke har det bra hjemme? Alarmtelefonen til barnevernet er nå åpen hele døgnet. Hit kan du ringe både hvis du trenger akutt hjelp og hvis du bare trenger noen å prate med.

Alarmtelefon: 116111 (hele døgnet)

Mail:alarm@11611.no

 

Barnevernvakten Hamar kommune

Her kan du ta kontakt dersom du selv blir utsatt for, eller kjenner til at barn eller unge utsettes for vold eller er vitne til vold, seksuelle overgrep, foreldre som ruser seg eller omsorgssvikt.

Mail:https://barnevernvakten.no/kommuner/hamar-kommune

Telefon: 40 40 40 15 (Alle dager klokka 15-08, og hele døgnet i helger, høytider og ferier)

 

Unge pårørende

UngePårørende.no er et nettsted som er laget for (og med) barn som er pårørende. Hvis du for eksmpel kjenner noen som er syk og trenger å snakke med noen kan du ringe, chatte eller sende SMS med fagpersoner som har taushetsplikt.
 

Telefon: 90 90 48 48

Internett: https://ungeparorende.no/framside (her kan du chatte også) 

 

 

Utekontakten i Hamar kommune

Utekontakten er tilgjengelig for ungdom på telefon, mail og sosiale medier.

Telefon: 46 88 06 82

Facebook: https://www.facebook.com/UtekontaktenHMR/ 

Snapchat: uk-hamar

Instagram: utekontaktenhamar 

Mail: utekontakt@hamar.kommune.no   

 

For de minste

Her får du og vennene dine vite hemmelighetene til Corona, viruset som prøver å lage krøll i Verden.

Internett: https://coronakids.info/