Her har vi samlet noen telefonnumre du kan ringe hvis du trenger noen å snakke med: 

  • Hamar kommunes telefon for psykisk krisehjelp: 952 411 55. Alltid åpen. 
     
  • Brukerstyrt senter, Sagatunvg. 47B i Hamar. Tlf 400 913 68 - 911 46 749. (Dagtid)
     
  • Hjelpetelefonen Mental Helse 810 30 030. Alltid åpen.
     
  • Røde Kors-telefonen for barn og ungdom: 800 333 21. Vi holder åpent alle hverdager mellom klokka 14.00 og 20.00. 
     
  • Rustelefonen 08588.
     
  • Arbeidslivstelefonen 815 44 544. Åpningstider mandag 9-15, tirsdag 12-18, onsdag 9-15, torsdag 12-18, fredag 9 - 15.
     
  • Vern for eldre. Kontakttelefon for deg over 62 år. Kontakttelefonen 800 30 196 er oppe mandag - fredag klokka 09.00 - 15.00.