Alle som har barn vet at det å være forelder kan være en av de fineste men også mest krevende oppgavene vi har i livet. Foreledreveiledningskurset "De utrolige årene" passer for alle foresatte som ønsker mer kunnskap om barneoppdragelse på en positiv måte!

 Ønsker du mindre stress i hverdagen? Færre kamper med barnet ditt? Å lære barnet ditt hvordan bli en god venn? Holde ut i vanskelig oppgaver som for eksempel under lekser eller på skitur? Hjelpe barnet å regulere følelser som sinne, frustrasjon, tristhet og frykt? Lære om positiv grensesetting? Da er "De utrolige årene" noe for deg!

Mål med kurset

Forskning viser at foreldre etter gjennomføring av metoden har:

  • En mer positiv relasjon mellom voksne og barn
  • Stressnivået i familien reduseres
  • Foreldrenes oppdragelsesstrategier blir mer konstruktiv og hensiktsmessig
  • Styrke barnas sosiale kompetanse og sosiale atferd
  • Symptomer på ADHD reduseres hos barna

Tema i kursene

  • Barnestyrt lek
  • Coaching – Benevning i lek og daglige aktiviteter på former/ord/begreper/, utholdenhet, følelser og venneferdigheter.
  • Ros
  • Problemløsning
  • Belønningssystem
  • Positiv grensesetting

Innhold i kursene

Kurset gjennomføres på helsestasjonen i Hamar og gruppene ledes av helsesykepleierne våre. I hver gruppetime vises det videosnutter, det vektlegges gruppediskusjoner og praktiske øvelser. Mellom gruppetimene anbefales deltakerne å gjennomføre hjemmeoppgaver i samspill med sine barn.

"De utrolige årene" baserer sin teori på moderne utviklingspsykologi, tilknytningsteori, hjerneforskning, moderne atferdsanalyse og kunnskap om gruppeprosesser. I en forskningsbasert oversikt over virksomme tiltak for barn er DUÅ en av de best dokumenterte programseriene for foreldreveiledning. Se www.Ungsinn.no.

Kurs og kontaktpersoner

Universalkurs
Foreldre til barn 2-6 år
6 gruppemøter
Helsesykepleier Turid Bakken
Telefon 414 44 193

Skolealderkurs
Foreldre til barn 6-12 år
13 gruppemøter
Helsesykepleier Elin Austeng
Telefon 947 98 497

Neste kurs

Universalkurs våren 2025

  • Foresatte til barn i alderen 2-6 år
  • Kursoppstart uke 10 - avsluttes uke 15
  • Torsdager klokka 13.00-15.00 på Hamar helsestasjon
  • Påmelding til helsesykepleier og DUÅ gruppeveileder Turid Bakken, sms til 414 44 193 eller e-post: Turid.Bakken@hamar.kommune.no