Ønsker du å komme i gang med styrke og kondisjonstrening, men syns det er vanskelig å starte på egenhånd? Vi tilbyr «kom i gang» kurs for deg som ønsker en trygg og motiverende start på treningen. Uansett om du er ny eller bare har hatt en pause, hjelper vi deg å bygge gode vaner med ukentlig økter for styrke- og kondisjonstrening.

Kurset går over 12 uker. 

Her finner du mer informasjon.