Kurs for deg som ønsker å endre levevaner og jobbe for en varig endring. Kurset inneholder både fysisk aktivitet, temasamtaler og hjemmeoppgaver.

Pris: Kr 300,- for selve kurset. Det vil i tillegg kunne bli betaling på trening avhengig av hva den enkelte er interessert i. Pris på trening vil derfor variere fra kr 0 -2000,- for 6 mnd.