Ottestad ungdomsskole, Gubberudveien 34, 2312 Ottestad
Nytt kurs: BRA-MAT-KURS
feb
Ti
Er et gruppebasert kurs med fokus på å motivere, hjelpe og støtte arbeidet med positive forandringer i kostholdet under mottoet «små skritt – store forbedringer».
Kursdatoer:
- Tirsdag 07.02 kl 17.30 -20.00
- Tirsdag 21.02 kl 17.30 -20.00
- Tirsdag 07.03 kl 17.30 -20.00
- Tirsdag 21.03 kl 17.30 -20.00
Aktuelle temaer:
Motivasjon
Kostholdsendringer
Hverdagsmaten i praksis
Kurset består av en kombinasjon av teori og praktisk matlaging. Vi jobber i gruppe på ca 10 personer.
4 kursdager à 2,5 timer.
Pris: 300 kr. (inkl. materiell, mat og kaffe/te). Faktura ettersendes.