I kurset presenteres fem temaområder som forskning har vist kan gi økt glede i hverdagen; Å være oppmerksom, å være aktiv, fortsette å lære, å knytte bånd og å gi. Kurset bygger på positiv psykologi og kognitive teknikker. Du deler erfaringer med andre og kan bli mer bevisst på hva du selv kan gjøre for å ta tak i egen hverdag.  

TIDSPUNKT: 6 tirsdager kl. 13.00 – 15.00

Datoene 25.04, 02.05, 09.05, 16.05, 23.05 og 30.05

STED: Vangsveien 121

KURSLEDERE: Eli Olstad og Dagrun Stengel Lunde

Pris: Kr. 250.- (Kursbok) Faktura ettersendes

Invitasjon (PDF, 185KB)