Bra-mat-kurs
![Bilde fra matlaging. Foto: Lars Martin Bøe Bilde fra matlaging. Foto: Lars Martin Bøe](https://www.hamar.kommune.no/getfile.php/1310893-1651044246/Hamar%20kommune/Kategorier/Helse%2C%20sosial%20og%20familie/matlaging1.jpg%20%28full_content%29.jpg)
Frisklivssentralen i Hamar tilbyr flere kurs for deg som vil få gode matvaner.
Bra-mat-kurs-ene har fokus på å motivere, hjelpe og støtte arbeidet med positive forandringer i kostholdet under mottoet « små skritt – store forbedringer ».
Kurset kombinerer teori med praktisk matlaging og arrangeres sammen med Frisklivssentralen i Stange.
Det gjennomføres med 4 kurskvelder på skolekjøkken, og annonseres før hver oppstart.
Lenke til Frisklivssentralens tilbud